“国际反家暴日”是什么时候？家暴离婚需要什么证据？家暴对孩子有哪些影响？

　　每年11月25日是“国际反家庭暴力日”，我国《反家暴法》自2016年3月1日起正式施行，这意味着家庭暴力不再是“家务事”，宣示了国家禁止任何形式的家庭暴力。那么家庭暴力包括哪些行为，对孩子会产生什么影响？遇到家暴，该如何说“不”。

　　什么是家庭暴力？

　　中华人民共和国反家庭暴力法中定义家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

　　《民法典》第1042条第3款明确规定：禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。

　　《反家庭暴力法》第2条规定：家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

　　《反家庭暴力法》第37条规定：家庭成员以外共同生活的人之间实施的暴力行为，参照本法规定执行。这里的家庭成员是指配偶、父母、子女和其他共同生活的近亲属（兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、孙子女、外孙子女）。家庭暴力不局限上述家庭成员之间，共同生活的人之间实施的暴力也属于家庭暴力。

　　家庭暴力包括哪些行为？

　　根据有关国际公约、国外立法例以及被普遍认可的学届理论研究成果，家庭暴力包括身体暴力、性暴力、精神暴力和经济控制四种类型。

　　（1）身体暴力是加害人通过殴打或捆绑受害人、或限制受害人人身自由等使受害人产生恐惧的行为；

　　（2）性暴力是加害人强迫受害人以其感到屈辱、恐惧、抵触的方式接受性行为，或残害受害人性器官等性侵犯行为；

　　（3）精神暴力是加害人以侮辱、谩骂、或者不予理睬、不给治病、不肯离婚等手段对受害人进行精神折磨，使受害人产生屈辱、恐惧、无价值感等作为或不作为行为；

　　（4）经济控制是加害人通过对夫妻共同财产和家庭收支情况的严格控制，摧毁受害人的自尊心、自信心和自我价值感，以达到控制受害人的目的。

　　家庭暴力给孩子造成的心理伤害有哪些

　　1、家庭暴力会令孩子造成叠加性心理创伤

　　大部分人关注的家庭暴力是身体暴力，另一类伤害性很大的暴力却被长期忽视，那就是精神暴力，也可以叫做“软暴力”。

　　最常见的精神暴力是言语上的辱骂、贬低、恐吓，这看似伤害性不大，但侮辱性极强，更容易对孩子造成巨大的心理伤害，而且很多父母并没有意识到这是一种暴力。

　　在这种成长环境中，孩子很容易出现自卑、自我否定、敏感多疑的不良性格，从而导致抑郁症和偏执型人格。

　　如果从创伤的角度来看，对于还不具备独立生活能力的青少年儿童而言，家庭暴力是他们无法逃避、必须长期承受的，这会导致复杂性创伤后应激障碍（C-PTSD）。

　　2、孩子容易出现学习障碍和品行障碍

　　很多父母吵架、或大打出手时，完全没有意识到对孩子的心理冲击。

　　孩子害怕地哭泣，或者尝试劝架，父母却怒吼一声，“大人的事你别管，回房间做作业去！”

　　不少父母辅导孩子学习时过于严厉、急躁，不光采取语言暴力，急起来了甚至会动手。

　　无论是目睹家暴，还是被暴力对待，如果孩子总是在焦虑、恐惧、难过时学习，就很容易将学习情境、学习行为与负性情绪结合，学习效率下降，形成学习障碍。

　　有的孩子遭受了父母的暴力对待后，还可能出现品德、行为问题，在学校欺负弱小，用暴力解决问题。这背后有父母教育不当、孩子三观走偏的原因，也有他们宣泄负性情绪的因素。

　　如果继续得不到矫正和积极引导，这类孩子成年后很容易发展为人格障碍患者，丧失自我反省能力和同理心，行为越来越出格、走极端，甚至可能走上违法犯罪道路。

　　遭遇家庭暴力，可以采取以下措施：

　　（１）拨打110报警求助。也可向加害人或者受害人所在单位、当地的村（居）民委员会、妇联组织等求助。报警求助的，保留报警回执，必要时可申请民警出具家庭暴力告诫书。

　　（２）及时就医或鉴定伤情。妥善保留诊疗记录、病例资料等，或到伤情鉴定机构开展鉴定，保留鉴定证明。

　　（３）向人民法院申请人身安全保护令。当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。