女子婚后通讯录几乎被丈夫删光 不允许与外界沟通

　　据时间视频报道，近日，北京。几年前，李女士嫁给了张某，本以为幸福的生活开始了，没想到这竟然是噩梦的开始。

　　张某经常以爱为由限制李女士的人身自由，不允许她与外界的其他人沟通，甚至让她把通讯录所有的联系方式删掉，只剩下张某与公婆的电话。张某甚至不让李女士外出工作，一旦李女士不服从张某的要求，张某就会向李女士实施家暴。刚开始，张某还会以下跪道歉的方式取得李女士的原谅，但情况愈演愈烈，李女士因不堪精神与身体的双重暴力，向法院申请了人身安全保护令。

　　PUA是什么？

　　根据《反家庭暴力法》以及《民法典》的规定，家庭暴力是指发生在家庭成员之间，以殴打、捆绑、残害身体、禁闭、冻饿、凌辱人格、精神恐吓、性暴虐等手段，对家庭成员从肉体上、精神上进行伤害、摧残、折磨的行为。

　　“隐性家暴”的判断有一条原则——对精神造成伤害的行为，都可以算作“隐性家暴”。

　　比如，长时间地辱骂、恐吓，使得家庭成员处于惶惶不安的状态。

　　故意散布家人隐私、威胁、跟踪、诽谤、骚扰。

　　对家人、孩子不理不睬，常年不回家，对家人实施“冷暴力”，给家人造成心理创伤。

　　对家庭成员进行人格侮辱、谩骂、精神控制等。

　　对孩子的“放任不理”，以及对孩子的“极度控制”，也可能被认定为隐性家暴。

　　对伴侣实施“经济控制”，对不工作的一方进行人格贬低、质疑，使另一方一直处于精神压力状态之下，等等。

　　“精神控制、冷暴力等都是实施暴力的一种方式，可以被认定为家暴。”北京大成律师事务所律师杨丽说。

　　“很多人意识不到自己处于被家暴的状态。”上海和迈律师事务所律师徐婷婷说，“又或者说，这一块本身就是比较模糊的。出手伤人的‘显性’家暴现在逐渐引起人们重视，但是隐性的家暴，不管是法律界还是社会其他领域，关注都还比较少。”

　　虽然“精神上受到伤害”听上去很简单，但在法律层面要认定为“家暴”，存在重重难关。

　　首先，“隐性家暴”举证难。

　　“我国法院对家庭暴力这类案件，遵循‘谁主张，谁举证’的原则。但家庭暴力一般发生在家庭内部，隐蔽性、私密性很强，作为弱势群体，受害人搜集证据的意识和能力有限，精神伤害又很难通过伤害结果反推暴力行为的存在，”杨丽律师说，“因此，案件审理的过程中，很难还原家庭暴力的真实经过。”

　　全国妇联曾发布《家庭暴力受害人证据收集指引》，对哪些证据可以证明家暴作出指导

　　“作为律师，我们也很难判断当事人是不是正在遭受隐性家暴。”徐婷婷律师说，“可能家庭中某一方言辞上非常苛刻，但是这个人也有正常的时候。那么所谓苛刻语言出现的间隔、持续时长、苛刻程度，都很难去界定。”

　　面对隐性家暴，不仅律师，法院的法官也会犯难。

　　“法官面临着实操界定不清的问题。”杨丽律师说，“法院在审理过程中，一般会作出父母对子女的传统教育方式（如打骂）明显区别于家暴的认定。更多的是考虑当事人是否‘遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实风险’。”

　　也就是说，司法实践中，父母对子女的打骂，往往会被认定为“传统教育方式”而非“家庭暴力”。

　　而在婚姻关系中，法院的认定也是相当谨慎的。

　　家庭暴力本身通常具有长期性、反复性，一段时间内的“平静”，不代表没有现实危险。

　　“而对于‘婚姻破裂’，法律上没有明确的标准，基本上都是出于法官的自由裁量。婚姻破裂，对证据的要求又很高。不管是精神控制，还是冷暴力，收集证据还有一定的难度。此外，法院在证据的认定上非常谨慎，因此，一般都是第二次才会判离。”徐婷婷律师说。

　　“但对于那些存在家庭暴力的家庭，冷静期对婚姻的延长，其实等于增加了受害方受到侵害的可能。”杨丽律师说。