巡天太极、筷子夹水……这节太空课堂让人大开眼界！

“同学们，你们好！我们现在正在距地球表面约390公里的中国空间站和大家连线。此时此刻，我们所在的天和核心舱，正经过祖国的上空！”

神舟十二号任务组指令长聂海胜的一段铿锵有力的开场白，拉开了这次“天地连线”的序幕。

2021年4月29日，天和核心舱成功发射，标志着中国空间站的建造进入了全面实施阶段。6月17日，聂海胜、刘伯明、汤洪波三航天员搭乘神舟十二号飞船进入太空，并顺利地进入空间站，标志着中国人第一次入驻了我们自己的空间站。时隔五年，当新一代的神舟载人飞船再次搭载航天员进入太空，它已经完成了进一步的优化升级，将综合能力提升到新的阶段。

而今年的《开学第一课》首次把课堂搬到了太空，通过“天地连线”，请空间站中的三位航天员为同学们带来特别的一课。

聂海胜的太极课堂开课啦

起势、抱拳、周天......这些都是聂海胜在《开学第一课》中所教授的“巡天太极”的动作。因为失重的关系，凌波微步、飞檐走壁，这些武侠小说里才有的功夫，航天员们在太空中都能很轻松地完成，但这些“招势”并不能有效地锻炼身体机能。针对身体不同部位的训练，航天员们准备了丰富的健身设备，甚至第一次把自主研制的跑台搬上了太空。除此之外，还有“巡天太极”此类强健体魄的锻炼活动。

刘伯明的太空vlog再次上线

“请跟随我漫游空间站吧！”刘伯明操着一口浓浓的东北口音，爽快地答应了孩子们想要参观空间站的请求。

在简单介绍过厨房中的各项装置后，刘伯明带领大家来到了三位航天员的卧室。首先进入眼帘的，是刘伯明卧室门口悬挂的小牛玩偶，它的出现，给严肃的空间站带来了一丝俏皮可爱。“它也担当两个重要的使命，其一是扭转乾坤，期盼人类抗疫胜利早日到来；其二是牛气冲天，来展示我们乘组对完成任务的信心和决心！”刘伯明讲述着小牛的非凡意义。

除此之外，三位航天员还向孩子们展示了跟随他们一起进入太空的其他物件。例如，聂海胜的笛子、刘伯明的全家福、汤洪波的全家福以及妻子的手写卡片。

与全家福一同挂在刘伯明床头的，是他在出舱后，在机械臂上看到祖国的渤海湾，即兴创作的一幅作品。画中的空间站、渤海湾、长江和黄河，像一只正在展翅腾飞的凤凰，刘伯明将其命名为“凤凰传奇”。

值得一提的是，聂海胜拿出了一张特殊的“全家福”，那是中国人民解放军航天员大队全体现役航天员的合影。

汤洪波挑战用筷子夹茶水

用筷子夹茶水吃的场面，你见过吗？在《开学第一课》的现场，航天员汤洪波为我们展示了这一有趣的现象。只见汤洪波手握一双用绳子连接在一起的筷子，将漂浮在太空舱中状似果冻的“茶水”夹起，像吃菜一样吃进嘴里。节目现场随即响起了阵阵掌声和惊呼。